« 風邪ひいてませんか? | トップページ | 悟り »

護身術合気道源心会 稽古日の変更

毎週木曜日の大久保教室が水曜日に変更になりました。

比較的水曜日はノー残業DAYの会社が多いようです。

時間も午後7時30分からなので、稽古に参加しやすいと思います。

稽古の前半部は、有酸素運動なので、稽古を続けているだけでダイエットできます!

準備体操等に外反母趾の矯正等、安全に稽古できるように色々な要素を含めています。

入会案内http://www.geocities.jp/genshinkaiiaienkukai/newpage5.html

|

« 風邪ひいてませんか? | トップページ | 悟り »

護身術合気道(Self-Dfense Aikido)」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/132243/48180052

この記事へのトラックバック一覧です: 護身術合気道源心会 稽古日の変更:

« 風邪ひいてませんか? | トップページ | 悟り »