ここ何十年かで、ダイオキシン等の科学汚染物質による汚染がどんどん広がってきました。
自然動物等にもその影響が広まってきているようです。そんなの今更って感じですよね！
奇形、遺伝子異常もその影響ですが、それだけに留まらず、免疫力も低下させるそうです。
また、その科学汚染物質は、動物の脂肪に残留し、痩せて脂肪が減少してもなかなか排出されずに体内に残るそうです。
といことは、これはあくまで私見ですが、食物連鎖により、すべての動物が、免疫低下になっている訳で。
それにより、今まではかからなかった弱いウイルスにも脅かされてしまうのではないでしょうか。
科学汚染物質を減少させることと、体内に蓄積されたものを排出しないといけないですね。
ほうれん草やにんにく、にら、グレープフルーツなんかがいいようです。
ホームページ
http://www.geocities.jp/genshinkaiiaienkukai
「源心会合気道」「古武術 居合円空会」「護身術合気道源心会」「豊崎武道体術」で検索してください。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
「呑むなら乗るな！乗るなら呑むな！」は常識ですよね。
そうは言ってもまだ飲酒運転している人もいるようです。
ところで、呑んだ後にお風呂に入りますか？
最近は、朝シャワーと言う人も多いようですが、私はやはり夜湯船に入ります。
だから、呑んで帰ったりすると風呂には入らないようにしています。
そういう時は、朝シャワーですね。仕方ないので！
３０歳頃から、呑んだら風呂にはいらないようにしています。
結構呑んでから風呂に入って心臓麻痺で亡くなるケースが多いんですよね！
やはり心臓に負担かかりますからね～「呑んだら入るな！」ですね！！
ホームページ
http://www.geocities.jp/genshinkaiiaienkukai
「源心会合気道」「古武術 居合円空会」「護身術合気道源心会」で検索してください。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (1)
パイプ吸おうかな～なんて思ったけど、すっかり吸い終わったの忘れていました。
この間もいつも買うパイプタバコがなかったのでやめた事を忘れていました。
どうもタバコの紙臭さが駄目なんですよね！
タバコを吸うと部屋がヤニで黄色くなりますが、パイプや葉巻はならないんですよ。だから紙タバコの場合、肺に入るんで体にはよくないようです。
ただ数年前に気付いたのですが、窓のサンにはタールらしき黒い物がびっしり溜まっていました。
やはりタバコ類は、体には良くないんでしょね！！
ホームページ
http://www.geocities.jp/genshinkaiiaienkukai
「源心会合気道」「古武術 居合円空会」「護身術合気道源心会」で検索してください。
| 固定リンク | コメント (1) | トラックバック (0)
ぼちぼち整体院の開業する準備をしています。
今でも出張では行なっていますが、本格的に始めたいと思っています。
お世話になっている不動産屋さんに場所を探してもらっています。
良い場所が見つかるまで、自宅開業しようか思っています。ホームページもぼちぼち作り始めました。
開業したらまたブログに載せます！！
ホームページ
http://www.geocities.jp/genshinkaiiaienkukai
「源心会合気道」「古武術 居合円空会」「護身術合気道源心会」で検索してください。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
朝起きると、右足小指付け根にしびれるような違和感が！
とうとう痛風か？しかし何か違う気が・・・急いでいたのでそのままに。
歩いていると時々きになる変なしびれ！
２週間ほど前に全身で測る体脂肪計でも１８パーセントだったのでまさかと、でも？？？？？痛風？？？？？？
稽古前に時間があったのでよく見ると虫刺されでした。良かった！！
昔、肉と酒を多量に摂取して、高脂血しょう疑、高血圧になったことがあり、以来気にして肉、特に牛肉は、毒であると頭にすり込みました。
健康には気をつけないといけませんね！
ホームページ
http://www.geocities.jp/genshinkaiiaienkukai
「源心会合気道」「古武術 居合円空会」「護身術合気道源心会」で検索したください。
動画
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
自称医者と言う人に「胃潰瘍があるから胃薬だすから飲んでください。」と渡され飲んでみるとよけいに胃が重くなる。
おかしいな～と思って調べると・・・・・・・・・・
なんと胃薬ではなく、筋肉を柔らかくする薬でした。
もしも医者なら医療ミス？医者でないなら医療行為？になるのかな～？
後で間違えなんて謝られても信頼は、回復出来ないでしょうね～
こんなことあったらどうします？
いろいろな業界で、法令遵守だととか言われてる時代ですが、本当の良心を問われている時代なんだと思います！
ホームページ
http://www.geocities.jp/genshinkaiiaienkukai
「源心会合気道」「古武術 居合円空会」「護身術合気道源心会」で検索してください！
動画
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
二日酔いってやですよね！！
普段はほとんど飲まないですが、と言ってもここ５年ぐらいかな？
でも飲みだすと止まらないです。サワーぐらいちょと飲んでればいいのですが、アルコール度数が高くなると駄目！
週に二日の休肝日はキープしなければいけないと、飲みだすと二日酔いの次の日でも深酒してしまうので、試行錯誤の結果普段はとにかく飲まないことにしました。
でも飲むとほとんど二日酔い！
二日酔いにならないように程よく飲めるようになりたいですね！
二日酔いすぐに治る方法知っている方教えてください！！
ホームページhttp://www.geocities.jp/genshinkaiiaienkukai
「源心会合気道」「古武術 居合円空会」「護身術合気道源心会」で検索してください！
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
先日、合気道の大先輩のお宅を訪ねました。昼に美味しいカレーをいただきました。ジャガイモがドンと大きく入り、具沢山で本当うれしかったです。体を治したので、以前ほど沢山食べられないのが残念でした。
色々昔の話をしながら、現在の源心会が至るまでの話をしました。
「特に木曜日の大久保教室は、生徒さんの年齢層も高く平均年齢５６歳、ヘルニアで背中が曲がらない生徒さん、脳梗塞で入院し、今では驚くほど元気にしている生徒さんもいるので、一般に考えられているようには稽古ができませんでした。私も考えに考え、研究に研究を重ね今現在の源心会合気呼吸体操、実戦受身、合気拳法、シニア向け合気護身呼吸法等工夫して誰にでも簡単に運動できるようにしました。」
というを話をすると、「あら！それじゃー本が書けるわねー。リハビリー合気道なんていいんじゃない！」
私もあまりに良いネーミングなのでいただきました！
ホームページhttp://www.geocities.jp/genshinkaiiaienkukai
「合気道源心会」「護身術合気道源心会」「居合円空会」で検索してもすぐに見つかると思います。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (1)
近頃バレエ体操が流行っているそうですね！
TVでたまたまやっているのを見ました。
なんと源心会の準備体操にかなり似ているのにびっくりしました。
源心会の準備体操も最初から随分変わりました。ケガをしないようにと色々研究して、誰にでも無理なく体を温めて稽古出来るようにしました。
少し暖かくなれば、準備体操だけでうっすら汗をかきますよ！！女性の生徒さんが「準備体操でヒップアップしたよ～！」と喜んでいました。
研究した甲斐がありました。(^^)v
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
「腹がすわっている」「腹を割る」「腹を据える」「腰を落とす」「腰を落ち着ける」などの言葉は、「あわてない」「じっくりと」「安定」という意味を含んでいます。
「腹」「腰」とは、臍下丹田のことを意味しています。東洋思想では、古来より臍下丹田に気力を集中させることにより、健康に良く、勇気、力がわき、体調を整えて、冷静になり、判断力もよくなるといわれています。そして、呼吸法が、それを導くものであり、その効果が近年医学的にも証明されてきています。
武道においても以上の事に目をつけ、取り入れられてきています。
源心会合気道でも稽古に集中して、ケガの無いようにするために、スイッチの切り替えとして始めに行なっています。
源心会合気道独自の呼吸法により、実際喘息の改善にも役立っています！
ホームページhttp://www.geocities.jp/genshinkaiiaienkukai
「源心会合気道」「古武術 居合円空会」「護身術合気道源心会」で検索してください。
| 固定リンク | コメント (1) | トラックバック (0)
aikido 合気道 | Bushido | Culture | Diet | Health Japanese culture | iaido 居合道 | Master of Martial Arts | Profile | Self-Defense Health | おすすめサイト | アニメ・コミック | ウェブログ・ココログ関連 | グルメ・クッキング | ゲーム | スポーツ | セルフコントロール | ニュース | パソコン・インターネット | ファッション・アクセサリ | ペット | 住まい・インテリア | 侍 戦国武将 | 健康 | 学問・資格 | 心と体 | 文化・芸術 | 旅行・地域 | 日記・コラム・つぶやき | 映画・テレビ | 書籍・雑誌 | 武道 | 武道 護身術 スポーツ 健康 趣味 ダイエット | 生活 | 経済・政治・国際 | 美容・コスメ | 育児 | 芸能・アイドル | 護身 | 護身術合気道（Self-Dfense Aikido) | 趣味 | 車 | 達人 | 音楽
最近のコメント